
Салата със зеленчуци и кремообразен таханов дресингСалата със зеленчуци и кремообразен таханов дресинг
Необходими продукти За салатата: 1 глава айсберг или маруля 1 малка краставица, нарязана на колелца Шепа чери домати, разполовени Малко червено зеле, нарязано на тънки ленти 1–2 с.л. микс от семена (ленено, слънчогледово, тиквено) За тахановия дресинг: 2 с.л. тахан (сусамов, лешников или бадемов – според твоя вкус 1 с.л. зехтин 1 с.л. лимонов сок или ябълков оцет 1 ч.л. мед или кленов сироп 1 малка скилидка чесън (по желание) 1–2 с.л. вода за разреждане Сол и черен пипер на вкус Начин на приготвяне 1. Приготви зеленчуците Измий и нарежи марулята, краставицата, доматите и червеното зеле. Подреди ги в голяма купа. 2. Смеси дресинга В малка купичка или буркан съедини: тахан + зехтин + лимонов сок + мед + пресован чесън. Разбъркай добре, като добавяш вода лъжица по лъжица, докато стане гладък и кремообразен. 3. Финален щрих Полей салатата с дресинга. Поръси със семената за текстура и аромат. 4. Поднеси веднага Наслади се на свежа, питателна салата с богат вкус от тахана. Прочетена: 44 пъти
|